rutina

/Tag:rutina

Mi rutina de estudio en casa / Nisabelt

Hoy os enseño cómo es mi rutina de estudio en casa un día cualquiera, en este caso había comido fuera así que era llegar y ponerme con las oposiciones. Lo primero ante todo es la comodidad y uno de mis conjuntos preferidos son unos leggings negros y esta camiseta de "carita bonita" que me chifla. Os [...]

Cómo crear un hábito

Se acerca un nuevo año y algo que todos necesitamos son nuevos hábitos, por ello hoy os voy a enseñar a "Cómo crear un hábito" en ocho sencillos pasos. Crear un hábito es un trabajo que requiere mucha constancia. Según la mayoría de estudios, no adquirimos el hábito hasta pasados los primeros 21 días; sin embargo [...]