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Método Kaizen / Nisabelt

Hoy hablaremos del método Kaizen, un método para conseguir todos tus objetivos de forma segura. ¿Qué significa Kaizen? En japonés es un término que significa mejoramiento continuo y cambio beneficioso. Es decir Mejora Continua hasta la Calidad Total (MCCT). Cuando tenemos un gran objetivo o proyecto a menudo nos desmotivamos al surgir un pequeño desajuste y [...]

Proyecto 12 meses, 12 hábitos, 12 metas.

¡Feliz año nuevo! Os presento el proyecto anual que he creado para cambiar nuestras vidas: "12 meses, 12 hábitos, 12 metas" ¿Te apuntas?. Vídeo: Proyecto 12 MHM https://www.youtube.com/watch?v=dgCgmm8HDvE ¡Ya estamos en el 2017! Un año que sé que marcará un antes y un después en nuestras vidas, un año en el que nos mimaremos, escucharemos y [...]

Cómo conseguir tus metas y propósitos

Estamos en la última semana del año y tenemos que plantearnos que metas o propósitos queremos conseguir a lo largo del próximo año. Pero ¿ qué es una meta ?   Si quieres lograr algo que nunca has podido conseguir, tendrás que empezar a pensar en convertirte en la clase de persona que no has sido [...]

Cómo crear un hábito

Se acerca un nuevo año y algo que todos necesitamos son nuevos hábitos, por ello hoy os voy a enseñar a "Cómo crear un hábito" en ocho sencillos pasos. Crear un hábito es un trabajo que requiere mucha constancia. Según la mayoría de estudios, no adquirimos el hábito hasta pasados los primeros 21 días; sin embargo [...]

Unboxing Caja “Motivabox” Diciembre

¿Necesitáis un extra de motivación? ¡He encontrado la cajita perfecta! Después de meses realizando un seguimiento a la empresa Motivabox me decidí a adquirir una de sus cajas. Así que prepararos, ya que hoy tenéis un unboxing de lo más natural. ¿Queréis descubrir junto a mi que contiene la Motivabox de diciembre?. Vídeo Unboxing MOTIVABOX Diciembre [...]

Cómo ser una persona de mañanas

¿Eres una alondra o un búho? Yo hasta hace muy poquito era una persona de trasnochar, pero tras observar que no conseguía mis objetivos decidí empezar a madrugar. Hoy os voy a enseñar CÓMO SER UNA PERSONA DE MAÑANAS. Pero este cambio ocurrió gracias a un gran libro como es “El monje que vendió su ferrari” [...]

Cómo crear el hábito de estudio

¿Cuántas veces os habéis dicho este año estudio cada día? Muchas seguro, pero ¿cuántas lo habéis cumplido?... el gran error es la falta de hábito de estudio; por ello hoy hablaremos de las fases que debemos cumplir para que podamos decir que este año sí lo hemos hecho. Os dejo con el vídeo, pero más abajo [...]

Método Pomodoro

Hoy os presento el Método Pomodoro, una técnica perfecta para fraccionar el tiempo y poder estar focalizados al 100% tanto en nuestro estudio como en nuestro trabajo. Cuando empecé a estudiar Oposiciones me agobiaba mucho solo de ver y pensar la cantidad de material que tenía que estudiar y trabajar; y esto hacia que perdiese mucho [...]

Método GTD “Get Things Done”

Hoy hablaremos del método GTD "Get Things Done" (Organízate con eficacia), un método que incrementa la productividad y reduce el estrés. Es uno de mis métodos fetiche ya que se puede aplicar tanto al ámbito personal, laboral o de estudios; por ello lo utilizo en mi día a día para ser más productiva en los tres [...]

¿Qué es una oposición? Tipos de Oposiciones

¿Tenéis dudas en si opositar o no? Hoy explicaremos qué es una oposición y los distintos tipos que existen. ¿Qué es una oposición? Seguro que muchos de vosotros sabéis qué es una oposición, sin embargo no conocéis la parte más técnica; por ello en el vídeo de hoy os lo explicaré todo desde cero. ¿Qué tipos de [...]