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Cómo dormir bien y rápido

Cómo dormir bien Estamos en plena época de exámenes finales y muchos me decís que no conseguís dormir bien y rápido, por eso hoy os voy a explicar los pasos que debéis dar tanto antes como ya en la cama. Necesitamos descansar bien para comernos el mundo el día siguiente, si estamos sin energía no podremos [...]

8 Consejos para madrugar

Hoy os traigo un vídeo muy solicitado, mis trucos para conseguir madrugar cada día y  no morir en el intento. Muchos de vosotros me decís que sois incapaces, que os cuesta mucho y que después el resto del día estáis demasiado cansados para ser productivos, así que espero que este vídeo os ayude. Vídeo: Consejos para [...]

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