VÍDEO: EXÁMENES FINALES. La importancia de la visualización

Ya estáis en la recta final del curso y eso significa…
¡EXÁMENES FINALES!, por lo que os voy a enseñar el poder de la visualización para obtener éxito.

¿Qué es la visualización?

La VISUALIZACIÓN es orientar a tu mente hacia lo que quieres y nosotros queremos aprobar todo ¿verdad? 😉
Este tipo se llama Visualización Creativa y es en la que generamos un pensamiento dominante.

¿En qué nos ayuda la visualización?

La visualización NOS AYUDA a:
– Aumentas tu autoestima y motivación.
– Realizas importantes cambios en tu vida.
– Tienes claros los pasos para conseguir tu objetivo.
– Controlas el estrés, ya que es una técnica cognitiva.

¿En qué consiste la visualización?

La visualización CONSISTE en:
– Relajarte e imaginar aquello que quieres lograr de la forma más real posible con todo lujo de detalles

Como conclusión quedaros con esta frase:
“TOMA LAS RIENDAS DE TU MENTE PARA DIRIGIR TU VIDA”

En el vídeo haremos una visualización juntos, así que espero que os ayude en esta dura etapa.

MI MÚSICA RELAJANTE