¿Cuántas veces os habéis dicho este año estudio cada día? Muchas seguro, pero ¿cuántas lo habéis cumplido?… el gran error es la falta de hábito de estudio; por ello hoy hablaremos de las fases que debemos cumplir para que podamos decir que este año sí lo hemos hecho.

Os dejo con el vídeo, pero más abajo tenéis un post complementario sobre cómo crear vuestro hábito de estudio y el descargable.

Vídeo: Cómo crear un hábito de estudio

 

¿Qué es un hábito?

Según la RAE:

definicion-habito

 

Para adquirir un hábito necesitaremos entre 14 y 21 días, tener mucha paciencia, ser positivos y sobre todo ser constantes repitiendo el mismo esquema cada día.

Pero antes de empezar a crear vuestro hábito de estudio tenéis deberes. Para empezar con la estructura de estudio necesitamos tener primero todo organizado, así que no paséis al siguiente paso sin completar este checklist. En el vídeo os explico detalladamente cada tarea, pero primero descargaros el Checklist aquí

 

deberes

Después de hacer nuestros deberes ya podemos empezar a crear nuestro hábito de estudio. En esta infografía os dejo las distintas fases, pero en el vídeo os hablo en profundidad de cada una de ellas.

fases-habito-ok

 

Si tenéis algún día de bajón o flaqueza os aconsejo que no os olvidéis de ser positivos durante todo el proceso; a veces todas las barreras se derriban con un simple…

yo-si-puedo

 

Y ahora os dejo con una de mis citas preferidas

frase-cayo

 

Poquito a poco estamos creando una gran comunidad, así que muchísimas gracias por todo el apoyo recibido. Desde ahora y durante unas semanas cambiamos el día de publicación de vídeos, ahora será ¡LOS MARTES!

¡Gracias!

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